log

Фитнес клуб ЭталонSPORT в г.Ангарске
шаблоны joomla здоровье

Материалы

Классик фит

Приносим извинения, но эта группа временно закрыта

 КЛАССИК ФИТ - это занятие под зажигательную музыку на базе классической аэробики и степ-аэробики, дарящие положительные эмоции и помогающие в борьбе с лишним весом.

Классическая аэробика представляет собой сочетание общеразвивающих упражнений и танцевальных движений. Подходит для всех уровней подготовленности: и для тех, кто только начинает свои занятия, и для тех, кто вернулся после перерыва.

Степ-аэробика напоминает сочетание классической аэобики с ходьбой по лестнице под ритмичную музыку.

В КЛАССИК ФИТ инструктор может чередовать силовые и аэробные упражнения, функциональный тренинг, а также использовать эементы  восточных единоборств и латиноамериканских танцев. 

Плюсы КЛАССИК ФИТ:

*Занимаясь КЛАССИК ФИТ, вы укрепляете дыхательную, нервную, сердечную , мышечную системы, стабилизируете артериальное давление и работу вестибулярного аппарата.

* При артрите и остеопорозе просто необходимо заниматься КЛАССИК ФИТ, ведь эти заболевания вызваны недостатком движения.

* Аэробная нагрузка действует на "трудные мышцы", такие как приводящие мышцы бедер, ягодицы и задняя часть бедра.

* Степ комплексно воздействует на тело, при этом очень качественно корректируется форма ног и талия.

* Для профессиональных спортсменов КЛАССИК ФИТ может применяться в качестве хорошей разминки.

экологичный туризм Крыма

Контакты

dom г.Ангарск, 17 микр, д.24, 2 этаж (вход через "Командор")

tel 8 (952) 627-83-63

tel 8 (3955) 64-67-19

instagramМЫ В ИНСТАГРАМЕ

"Дороже всего на свете нам обходится здоровье, если мы не начнем заниматься физкультурой сегодня, то завтра расходы на лекарство будут намного больше, чем покупка одежды и абонемента в фитнес зал сейчас."

Джейн Фонда

Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Main Menu

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Main Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Inset Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Top of Page